👾👾*PENYAKIT JANTUNG KORONER & STROKE*👾👾
Penyakit Pembunuh No. 1 Di Dunia

by : BBC Journalist

 

Di tahun 2010 Penyakit Jantung Koroner (PJK) masih menjadi penyakit PEMBUNUH no 1 dan Stroke masih menjadi penyakit PEMBUNUH no 3 di dunia, tak terkecuali di Indonesia. Jumlah penderita terus meningkat, bahkan mulai menyerang kelompok usia produktif.

Biang keladi Penyakit Jantung Koroner dan Stroke adalah timbunan plak atheromatous (kolesterol, sel-sel radang, dan platelet) di dinding dalam arteri koroner; akibat kelebihan kadar lemak darah dalam jangka waktu lama dan diperburuk oleh pola hidup tidak sehat.

Meski Penyakit Jantung Koroner & Stroke masih menjadi salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia. Namun ada kabar baik untuk Anda, 80% Penyakit Jantung Koroner & Stroke dapat dicegah dengan kesadaran mengubah pola hidup.

Berikut adalah pola hidup sehat yang dianjurkan untuk diubah, agar Anda terhindari dari Penyakit Jantung Koroner & Stroke :
Pola hidup sehat

1. Rutin berolah raga ringan min. 3 kali seminggu, masing-masing 30 menit/hari.
2. Rajin berjalan kaki atau bersepeda.
3. Berusaha rileks dan berlatih mengendalikan stress.
4. Mengontrol berat badan.
5. Mengontrol kadar kolesterol, gula dan tekanan darah. http://distributor-mci-resmi.blogspot.co.id/2016/10/kolesterol-by-bbc-journalist-mengapa.html
6. Mengonsumsi makanan yang tinggi serat dan mengandung asam lemak tak jenuh, mengkonsumsi gula dan garam secukupnya.
7. menghindari rokok dan alkohol.

Menjaga berat badan ideal = salah satu cara terhindar dari Penyakit Jantung Koroner & Stroke

Menjaga kesehatan pembuluh darah dapat dilakukan dengan konsumsi Glucola secara rutin.

Jaga aliran darah tetap stabil dengan Pendant MCI.

Info produk & pemesanan :

Rosa Ong/Philips Onggowidjaja/Pinky Kittyshop

0813 2181 0330

Widi/Yeremia

0896 5279 5233